Чай для похудения в аптеках какой лучше и как приготовить его в домашних условиях

  • 21 сентября 2016 15955
  • В современном мире женщинам критически не хватает времени полноценно заниматься своей фигурой, но с каждым годом держать себя в хорошей форме становится все труднее.
  • Многие нашли выход из этой ситуации путем употребления чаев для похудения, которые без проблем можно приобрести в любой аптеке.

Чай для похудения в аптеках какой лучше и как приготовить его в домашних условиях

Итак, чай для похудения в аптеках, а какой лучше покупать, чтобы не выкинуть зря деньги? Это универсальное средство имеет различные виды, которые отличаются составом и способом воздействия на организм.

Это необходимо принимать во внимание при выборе чая. Также необходимо учитывать противопоказания, которые есть, как и у любого лекарственного препарата.

Возможность снижения веса с помощью чая для похудения

У некоторых женщин бытует мнение, что с помощью чая для похудения сбросить вес невозможно и это только рекламный трюк, другие же впадают в другую крайность, свято веря, что десятки килограммов уйдут сами по себе, стоит лишь выпить несколько чашек чудодейственного напитка.

Правда находится где-то посредине. С помощью данных напитков значительно сбросить вес не получится. Но если необходимо просто поддерживать себя в форме или немного уменьшить килограммы, то это средство подойдет идеально.

Лучше всего его использовать в комплексе с физическими занятиями и правильным питанием. В этом случае польза от употребления этого средства будет наиболее ощутима.

Как правильно выбрать

Современный аптечный рынок предлагает множество чаев для похудения различного происхождения и разных ценовых категорий. Что необходимо учитывать при выборе такого средства?

  1. Лучше всего покупать чай для избавления от лишнего веса по рекомендации знакомых, которые раньше пользовались такими средствами.
  2. Если же нет такой возможности, необходимо внимательно изучить упаковку, на которой должна быть указана детальная информация о производителе и самом продукте, способе применения и противопоказаниях.
  3. Желательно все-таки приобретать чаи крупных известных компаний, которые уже зарекомендовали себя с положительной стороны.
  4. Такой чай для похудения должен включать компоненты, которые способствуют реальному снижению веса, в его составе необходимо наличие:

Чай для похудения в аптеках какой лучше и как приготовить его в домашних условиях

  • Мяты;
  • Зеленого чая;
  • Сены;
  • Эфедры китайской;
  • Фукуса мелкопузырьчатого;
  • Коммифоры;
  • Гарцинии;
  • Кукурузных рылец.

Чай для похудения не должен включать в свой состав компонентов, которые вредны организму. Такое часто встречается в дешевом товаре. Покупаем чай, если в нем отсутствуют:

  • Красители;
  • Ароматизаторы;
  • Стабилизаторы;
  • Неизвестные химические компоненты.

Обзор чаев для похудения, продающихся в аптеках

Какой чай для похудения лучше в аптеках – вопрос, на который все-таки нет однозначного ответа. Аптеки предлагают множество чаев для похудения, рассмотрим самые популярные из них.

  1. Турбослим очищение. Этот чай имеет желчегонное, мочегонное и слабительное действие. В его состав можно выделить наличие гарцинии, которая, по мнению некоторых специалистов, имеет свойство сжигать жир. К сожалению, производителем не указывается количество этого компонента в смеси. Чай продается сразу в пакетиках, это удобно тем, что его быстро и легко приготовить, к тому же сразу определена необходимая норма;Чай для похудения в аптеках какой лучше и как приготовить его в домашних условиях
  2. Летящая ласточка. Действует одновременно как слабительное и жиросжигающее средство. Он реально действует и помогает снизить вес, но сильно слабит, что может привести к болям в желудке и кишечнике, поэтому принимать его необходимо с осторожностью и постоянно следить за своим самочувствием;Чай для похудения в аптеках какой лучше и как приготовить его в домашних условиях
  3. Улун и Пуэр. Популярные китайские чаи. Результатом их действия является снижение аппетита и улучшение метаболизма. Вследствие применения «Улуна» пропадает желание покушать сладкого, он способствует нормализации уровня сахара в крови. «Пуэр» является хорошим бодрящим средством, придающим энергии на тренировках, и помогающим сделать их более эффективными. Кроме этого он очищает печень, что также способствует снижению веса;
    Чай для похудения в аптеках какой лучше и как приготовить его в домашних условиях

    Молочный чай Улун.

    Чай для похудения в аптеках какой лучше и как приготовить его в домашних условиях

    Китайский чай Пуэр.

  4. Монастырский. Новый продукт на рынке чаев для похудения. В последнее время производитель проводит большую рекламную компанию и позиционирует его как чудодейственное средство, с помощью которого легко и без усилий можно значительно похудеть. Но если рассмотреть его состав, то видим, что ничего нового и особенно действенного там нет. Нельзя сказать, что он не принесет никаких результатов, но и обещать быстрое и значительное снижение веса нельзя;Чай для похудения в аптеках какой лучше и как приготовить его в домашних условиях
  5. Леовит. По отзывам – одно из самых эффективных средств. Обладает способностью выводить жиры из организма и способствует снижению аппетита. Если пить такой чай перед приемом пищи, можно насытиться меньшей порцией еды, чем обычно. Важным является и отсутствие слабительного эффекта, что дает возможность принимать его, не меняя свой график. Он не привязывает к дому;Чай для похудения в аптеках какой лучше и как приготовить его в домашних условиях
  6. Каркаде. Бытует мнение, что такой чай способствует снижению веса. Но это не так. Его рекомендуется пить в комплексе с другими средствами при сбалансированной диете, поскольку богат полезными витаминами и минералами;Чай для похудения в аптеках какой лучше и как приготовить его в домашних условиях
  7. Кудин. Еще его называю парагвайским падубом. У него специфический горьковатый вкус, поэтому после его приема снижается аппетит. Также он хорошо бодрит, что способствует эффективности тренировок;Чай для похудения в аптеках какой лучше и как приготовить его в домашних условиях
  8. Зеленый чай. Многие привыкли считать, что такой чай гастрономический продукт, а не лекарственный. Но это ошибочное мнение. Он не только способствует очищению кишечника, но и препятствует усвоению организмом жиров;
  9. Натурпродукт. Большим плюсом этого чая является отсутствие слабительного эффекта, что дает возможность не менять свой распорядок дня и жить активной жизнью. В его состав входят элементы натуральных водорослей, которые способствуют ускорению метаболизма и помогают в борьбе с «вялой» щитовидкой;
  10. Хельба. Египетский чай, который становится все более популярным в последнее время. Быстрого и сразу заметного результата он не дает, но все же рекомендуем обратить внимание на этот напиток. Одним из активных компонентов, входящих в его состав, является пажитник, который благотворно влияет на организм человека. С его помощью укрепляется иммунная система, ему характерно спазмолитическое действие, он способствует избавлению от стрессов и гармонизирует душевное состояние. Этот напиток часто употребляют на востоке. Он не ускоряет метаболизм, но имеет легкое мочегонное и слабительное действие. Его полезность для организма признана медициной.

Противопоказания к применению

Как и любое средство, в состав которого входят лекарственные травы, чаи для похудения имеют определенные противопоказания:

  1. Употребление таких напитков категорически противопоказано беременным женщинам, а также кормящим грудью;
  2. Нельзя прибегать к снижению веса с помощью чаев для похудения людям, имеющим проблемы с желудком, кишечником либо почками. Если уж очень хочется, то в каждом конкретном случае необходимо проконсультироваться у лечащего врача о возможности применения конкретного чая;
  3. Запрещается давать чаи для похудения детям до 6 лет. В их состав входят некоторые компоненты, которые не принесут пользы детскому организму. Да и дозирование рассчитано на взрослого человека;
  4. Печеночная недостаточность также является противопоказанием к применению такого продукта.

Побочные эффекты применения

Хочется также заметить, что нельзя пить чаи для похудения постоянно. Их, как лекарственные средства, необходимо принимать курсами, между которыми делать перерывы. Нельзя также забывать, что и у такого, казалось бы, безопасного средства есть побочные эффекты:

  • Нарушение электролитного баланса и медленное обезвоживание организма вследствие потери жидкости;
  • Вымывание калия, которое ведет к слабости мышц;
  • Снижение способности кишечника самостоятельно опорожняться вследствие приема слабительных компонентов, содержащихся в таких чаях;
  • В дешевых чаях неизвестного похождения могут присутствовать вредные химические компоненты, негативно влияющие на внутренние органы.

Для того чтобы снизить вес и оставаться подтянутой, красивой и здоровой, необходимо с осторожностью подходить к этому процессу. Также надо помнить, что чаи для похудения — хороший помощник в этом, но не панацея от лишнего веса. Худейте с умом и будьте здоровы!

Источник: https://NoteFood.ru/pitanie/spetsial-noe-pitanie/chaj-dlya-pohudeniya.html

Какой чай для похудения лучше в аптеках купить – самый эффективные и недорогие травяные сборы, сжигающие жир

Чай для похудения в аптеках какой лучше и как приготовить его в домашних условиях

Приветствую вас, дорогие читатели блога. Думаю, не ошибусь, если скажу, что практически каждая женщина мечтает быть обладательницей идеальной фигуры. Недавно прочитала, что по заявлению диетологов, некоторые напитки помогают скинуть до 5 кг за пару недель. Впечатляет, правда? Поэтому, сегодня расскажу какой чай для похудения лучше в аптеках приобрести.

Существует множество сборов, которые продают в аптеке. Какой лучше приобрести фиточай для похудения, читайте далее.

При умеренном потреблении морозник благотворно воздействует на работу сердца. Так, его назначают в дуэте с софорой в качестве восстановительного средства после инсульта. К тому же это лекарственное растение эффективно справляется при суставных болях, плеврите, туберкулезе. А еще оно нормализует обмен веществ и обладает мочегонным действием. Именно поэтому его назначают при похудении.

Чтобы привести вес в норму, рекомендуют пить такой чай в течение 6 месяцев. В этот период следует свести к минимуму жирную и острую пищу. В рационе должно быть побольше свежих овощей и фруктов.

https://www.youtube.com/watch?v=gYwkLkvIjA8

Эта королева русских полей и лугов обладает множеством полезных свойств. Например, антисептическим и дезинфицирующим действием. А еще это лекарственное растение обладает мягким успокоительным действием.

Чай для похудения в аптеках какой лучше и как приготовить его в домашних условиях

Вдобавок, ромашковый чай помогает скинуть пару-тройку лишних килограммов. Похудение достигается благодаря трем особенностям этого напитка:

  1. Благотворное воздействие на пищеварительную систему — помогает справиться с запорами, коликами и сильным газообразованием.
  2. Успокаивающее воздействие – помогает бороться с привычкой «заедать стресс».
  3. Мочегонный эффект – напиток выводит жидкость из организма.

Чтобы сбросить лишний вес, ромашковый настой в теплом виде нужно пить перед едой. Благодаря этому выделится достаточное количество желудочного сока, необходимого для нормального переваривания пищи. Также нужно пить этот напиток перед сном и в момент сильного стресса. Точно подобрать дозировку снадобья и продолжительность курса поможет диетолог.

У этого лекарственного растения сильный слабительный эффект. Благодаря этому стрелка на весах двигается назад. К тому же этот слабительный напиток не позволяет жирам всасываться в кишечнике. Он способствует их выведению из организма.

Чай для похудения в аптеках какой лучше и как приготовить его в домашних условиях

47 руб.

В магазин ozon.ru

Этот чай начинает действовать спустя 8-9 часов после приема. Поэтому пить его лучше на ночь. При таком похудении диетологи советуют увеличить потребление продуктов, богатых фолиевой кислотой и витамином D. Более того, важно ежедневно выпивать минимум 2 л воды.

Читайте также:  Диета от выпадения волос

Авиценна назвал ее «травой истощения». Оказывается, эта пряная трава очень полезная. Она обладает противовоспалительным действием, поэтому применяется при панкреатите, гастрите и энтерите.

Чай для похудения в аптеках какой лучше и как приготовить его в домашних условиях

Эффект же похудения достигается за счет мочегонного и слабительного воздействия чая из бардакоша. Судя по тому, что говорят отзывы, килограммы просто тают.

Вот только, насколько такой метод похудения безопасен для желудка, стоит только догадываться. Поэтому прежде чем начать борьбу с лишним весом при помощи майорана, проконсультируйтесь с врачом.

Ведь бесконтрольный прием такого напитка чреват серьезными проблемами для здоровья.

Приобрести в аптеке можно как отдельные травы с мочегонным или слабительным эффектом, так и сборы. Разобраться в том, какой из них самый эффективный в вашем конкретном случае, поможет диетолог. Он же распишет безопасную схему приема снадобья.

Сегодня такие напитки пользуются немалой популярностью. А поскольку спрос, как известно, формирует предложение, многие фармкомпании выпускают эти фиточаи. Опишу 8 самых распространенных травяных чаев.

В составе напитка присутствуют следующие компоненты:

  • сенна – слабительный эффект;
  • ромашка – помогает пищи усваиваться, чистит организм от шлаков и токсинов;
  • мята – подавляет чувство голода и усиливает работу ЖКТ;
  • фенхель — ускоряют метаболизм и помогают избавиться от тяги к сладкому и мучному;
  • черная бузина – нормализует работу ЖКТ;
  • липа – мочегонное средство, нормализует гормональный баланс;
  • одуванчик — обладает легким мочегонным эффектом и насыщает организм калием.

Чай для похудения в аптеках какой лучше и как приготовить его в домашних условиях

Тандем этих лекарственных растений усиливают действие друг друга. По отзывам, за месяц сбросить можно от 3 до 10 кг избыточного веса. Да и результат сохраняется надолго.

К тому же такой чай по достоинству оценили диабетики и гипертоники. Он понижает уровень глюкозы в крови и уменьшает давление.

Главный компонент такого средства для похудения – имбирь. Этот продукт является стимулятором обменных процессов. Благодаря тому, что ускоряется метаболизм, лишние килограммы с легкостью уходят. К тому же имбирь обладает легким слабительным эффектом. В результате достигается снижение веса.

Однако в слишком больших концентрациях имбирь может обжечь слизистую оболочку и стать причиной образования язв. Поэтому на голодный желудок при заболеваниях ЖКТ чай пить нельзя.

Опасна такая «диета» и при желчекаменной болезни. Имбирь способен спровоцировать неконтролируемое движение камней по желчным протокам. Поэтому прежде чем сбрасывать лишние килограммы при помощи имбирного чая, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. А вот классический видео-рецепт приготовления имбирного чая.

Со слов диетологов, молокочай — замечательное средство для похудения. В его составе присутствуют 2 основных компонента: чай и молоко. После одного дня, проведенного на такой диете, сбросить можно от 0,5 до 1,5 кг. Вместе с тем, этот напиток помогает очистить кровь, нормализовать работу печени и обменные процессы.

Однако есть свои тонкости похудения на молокочае. Употребление такого напитка ничуть не означает, что теперь воду пить не нужно. Ежедневно выпивать необходимо 1,5-2 л воды. Этот напиток обладает желчегонным и мочегонным эффектом, поэтому обязательно нужно пополнять водный баланс. В противном случае, неминуемы более серьезные последствия для здоровья.

Этот травяной чай имеет богатый состав. Кроме березовых почек, зверобоя и земляники, здесь присутствует еще более 30 лекарственных компонентов. Благодаря этому тибетский напиток оказывает удивительное воздействие на организм.

Чай для похудения в аптеках какой лучше и как приготовить его в домашних условиях

Такой сбор очищает печень, улучшает состояние кожного покрова и увеличивает эластичность сосудов. К тому же этот чай нормализует работу кишечника, а еще обладает мочегонным и потогонным эффектом. А это в свою очередь помогает в борьбе с лишними килограммами. Но, несмотря на такое благотворное воздействие этого напитка, его бесконтрольный прием опасен.

У этого средства богатый состав. Здесь присутствуют:

  • сенна – оказывает слабительное воздействие;
  • кукурузные рыльца – нормализуют работу печени;
  • мята – благотворно воздействует на работу нервной системы;
  • вишневые плодоножки – диуретический эффект;
  • зеленый чай – ускоряет метаболизм.

Чай для похудения в аптеках какой лучше и как приготовить его в домашних условиях

319 руб.

В магазин ozon.ru

Этот сбор трав пользуется немалой популярностью. Он продается пакетировано, что облегчает процесс заваривания. Судя по отзывам, этот чай – достаточно эффективное средство. Однако, чтобы не нанести организму серьезный вред, при его потреблении нужно строго придерживаться инструкции. Передозировка недопустима!

Суданская роза обладает богатым химическим составом. Здесь присутствуют витамины группы В, железо, фосфор, кальций, пектин, рутин, фруктовые кислоты и прочие полезности. Этот чай укрепляет иммунитет, нормализует работу поджелудочной железы, снижает показатель глюкозы в крови.

Чай для похудения в аптеках какой лучше и как приготовить его в домашних условиях

★★★★★

68 руб.

В магазин ozon.ru

Эффект похудения достигается за счет очищения от скопившихся в организме отложений и нормализации обмена веществ.

Диетологи обещают, что без особых усилий за полтора месяца можно до 3 кг веса скинуть. Пить этот напиток нужно курсами. 3 недели приема + неделя перерыва и повторение курса. И еще, эффект зависит от того, с чем пить этот напиток. Если после его приема налопаться пирожных, то не удивляйтесь тому, какой вес покажут весы. Они не врут – это горькая правда ????

Однако есть еще один момент, на который следует обратить внимание. После каждой чашки чая нужно ополаскивать рот чистой водой. В противном случае, органические кислоты разрушат зубную эмаль.

Продается этот сбор в аптеках недорого. В его состав входят следующие компоненты: экстракт ревеня, зеленый чай, александровский лист, мелисса и мята.

88 руб.

В магазин ozon.ru

Этот сбор обладает мочегонным и слабительным действиями. Поэтому используется при борьбе с избыточным весом. Дополнительный бонус от его приема – улучшается защитная система организма и ускоряется метаболизм.

У этого средства для похудения удивительный состав:

  • брусничный лист – очищает организм от токсинов и шлаков;
  • ананас – ускоряет метаболизм, улучшает работу ЖКТ;
  • кожица зеленого мандарина – помогает в борьбе с целлюлитом, нормализует уровень глюкозы в крови;
  • древесный гриб – обладает ярко выраженным мочегонным эффектом, успокаивает;
  • семена кассии – мочегонное и слабительное действие;
  • чайные листья – увеличивает скорость обменных процессов.

Такой чай обеспечивает потерю веса за счет выведения из организма жидкости и его очищения. Также, судя по отзывам, уменьшается чувство голода и количество перекусов между основными приемами пищи. Результат хороший.

У таких чаев есть свои преимущества и недостатки. К первым отнести можно очищающий эффект. То есть, организм избавляется от токсинов и прочего сора. К тому же слабительные чаи предупреждают всасывание жира из кишечника. Не дают в дальнейшем поправиться. Да и цена на эти напитки вполне доступная.

Есть, к сожалению, у них и недостатки. Постоянное потребление слабительного средства может привести к нарушению моторики кишечника. Восстанавливаться после такого похудения придется еще долго.

А если вы внимательнее присмотритесь к составу таких чаев, то обнаружите интересную вещь. Оказывается, в основе такого напитка нет ничего, что могло бы угомонить аппетит или расщепить жировые отложения.

По сути, это слабительный чай. Эффект похудения достигается именно благодаря этому свойству

Однако стоит помнить, что мочегонная трава имеет и недостатки. Например, эффект от его использования временный. Во время их приема организм теряет жидкость, а потом может вернуться к первоначальному уровню.

Вместе с жидкостью из организма уходят соли калия, столь необходимые для здоровья сердечно-сосудистой системы. В результате нарушается работа сердечно-сосудистой системы. К тому же интенсивная потеря жидкости не лучшим образом отражается на состоянии кожи. Она становится сухой, вялой и морщинистой.

Хочу заметить, что все негативные последствия возникают при бесконтрольном приеме слабительного средства. И конечно, не мечтайте, что одним таким чаем вы сбросите навсегда лишний вес. Чтобы достичь желаемого результата, нужна корректировка питания – больше белково-овощных блюд. Плюс, тренировки не помешают – так что, не ленитесь ????

Друзья, расскажите, какие сжигающие жир чаи пьете вы? Напишите о них в х и поделитесь достигнутыми результатами. И на обновления подписаться не забудьте. У меня же на сегодня все: пока.

С уважением, Ольга Сологуб

Источник: https://takioki.life/kakoj-chaj-dlya-pohudeniya-luchshe-v-aptekah/

Чай для похудения в домашних условиях

Когда человек сталкивается с проблемой лишнего веса, первым средством избавления от мешающих килограммов выступает диета. Это, конечно, очень важно, но не менее весомую роль в деле борьбы с килограммами играет питьевой режим и физические нагрузки.

Польза чая и чайных напитков для похудения

Чай действительно стимулирует организм на правильную работу и избавление от лишнего. Это касается не только килограммов, но и шлаков, токсинов, ядов, накопившихся в течение жизни. Чай для похудения в домашних условиях обычно готовят из зеленой китайской заварки или трав с включением дополнительных действующих или вкусовых ингредиентов.

Черный чай тоже используют для похудения, но он менее ценен по составу и свойствам, чем зеленый.

У зеленого листового чая есть еще несколько преимуществ перед черным:

  • содержит высокую дозу катехинов, полифенолов и других антиоксидантов, способствующих омоложению организма и защите от опухолей;
  • хорошо тонизирует без сильного воздействия на нервную систему;
  • притупляет аппетит;
  • восполняет недостаток некоторых минералов;
  • расщепляет холестерин и чистит сосуды;
  • избавляет организм от отеков посредством выведения лишней жидкости.

Чай для похудения в аптеках какой лучше и как приготовить его в домашних условиях Зеленый чай способствует ускорению обменных процессов, усиливает кровообращение, передачу нервных импульсов, повышает физическую и умственную работоспособность

У травяных чаев еще более широкий спектр воздействия на организм.

Лекарственные травы богаты биологически активными компонентами, фитонцидами, фитогормонами, витаминами и минералами, которые в комплексе решают не только проблемы с весом, но и со здоровьем в целом.

Но сложность приготовления травяных напитков заключается в правильности их комбинации и дозировки. Сбор из растительного сырья должен готовиться с тем учетом, чтобы каждый компонент усиливал действие другого или дополнял его.

Читайте также:  Правила диеты агапкина сергея

Любой чай для похудению пьют курсами с обязательными перерывами минимум на 5 дней.

Для чего это нужно? Напитки для сброса лишнего веса основаны на свойстве компонентов выводить лишнюю жидкость и очищать кишечных посредством слабительного эффекта. Но вместе с отеками, шлаками и ядами из организма уходят и полезные компоненты.

Особенно быстро вымывается кальций, калий и магний, а без них костная ткань теряет плотность, нарушается работа сердца и водно-солевой баланс в организме.

Есть еще одна категория специальных напитков – дренажные чаи. Обычно употребляются по утрам натощак, чтобы простимулировать работу органов пищеварения и выделения. В состав часто входят специи, лимонный сок, травы, зеленый чай. Самыми популярными компонентами выступают сенна, шиповник, имбирь, кардамон, корица, мед.

Эффективный чай для похудения

Наиболее популярным и быстрым в приготовлении напитком для похудения считается зеленый листовой чая с усиливающими компонентами. Это имбирь, корица, лимон. Для вкуса в чашку добавляют немного меда.

Имбирный чай считается еще и дренажным, так как обладает высокой стимулирующей и очищающей способностью. Он активирует процессы выработки пищеварительных ферментов и желудочного сока, ускоряет ток крови, тонизирует, обладает мочегонным и слабительным действием, помогает печени активнее справляться с токсическими веществами.

Чай для похудения в аптеках какой лучше и как приготовить его в домашних условиях Специи в напитке – стимуляторы многих внутренних процессов

В чашку можно добавлять свежий или молотый имбирь. Если есть свежий, его достаточно 1 ч. л. на стакан воды. Если это молотый, то чуть меньше ½ ч. л. Ни заварку, ни имбирь не заливают кипятком. Для них подходит горячая вода, температура которой 90°С. Настаивают напиток 3 минуты и пьют с добавлением лимонного сока и меда по желанию.

Если речь идет не просто о сбросе нескольких лишних килограммов, а об ожирении, лучше заваривать чистый имбирь. Для этого на 1 литр кипятка берут 4 см свежего корня, очищают, измельчают на терке и закладывают в термос.

Заливают содержимое вскипевшей водой и ожидают 1 час. Употребляют в течение дня за 30 минут до еды.

Такой чай для похудения, кроме влияния на процессы пищеварения и сжигания жира, обладает противовоспалительным, иммуноукрепляющим и антиоксидантным действием.

Если в состав добавить чеснок, эффективность напитка возрастает в 2 раза, но вкус становится гораздо хуже.

Очищающие чаи для организма

Имбирь и чеснок противопоказаны в следующих случаях:

  • при язве и гастрите;
  • мочекаменной болезни;
  • заболеваниях печени;
  • аллергии;
  • гипертонии.

В остальном напиток употребляют как для нормализации веса, так и для укрепления общего здоровья.

Полезные травы

Лекарственные травы сотни лет используют для лечения болезней. Несмотря на бурное развитие фармакологических компаний, растительные лекарства и гомеопатические средства остаются популярными и вызывают гораздо больше доверия, чем синтетические лекарства.

Травяной чай для похудения в домашних условиях – это альтернатива аптечным и магазинным напиткам, с не менее высокой эффективностью. Все используемые растения можно разделить на 4 большие группы по оказываемому действию на организм.

Первая – травы, ускоряющие обменные процессы, очищающие печень и стимулирующие работу желчного пузыря. Работают на улучшение процесса пищеварения и усвоение пищи. В группу входят кукурузные рыльца, корень одуванчика, бессмертник, барбарис и расторопша.

Вторая включает растения, обладающие слабительным и мочегонным действием, улучшающие выведение лишней жидкости и шлаков. Это листья брусники, медвежьи ушки, хвощ полевой, подорожник.

Чай для похудения в аптеках какой лучше и как приготовить его в домашних условиях Все травы делят на группы по эффективности и сфере действия

Третья группа – растения, борющиеся с аппетитом. Это травы и плоды, содержащие в большом количестве клетчатку, а также вещества, провоцирующие чувство насыщенности. Это семена льна, спирулина, корень алтея.

Четвертая – травы со стимулирующим и жиросжигающим свойством. К ним относятся элеутерококк, имбирь, куркума, женьшень.

Дополнительно в сборы для похудения включают компоненты, которые непосредственно очищают кишечник, обладая выраженным слабительным действием. К ним относят семена тмина, фенхеля, укропа, траву мяты, плоды облепихи, кору крушины. В идеале в чае для похудения должны присутствовать травы из каждой группы, чтобы воздействовать на проблему всесторонне.

Рецепты домашних травяных чаев

Дома можно приготовить вкусный и полезный для сброса лишнего веса травяной напиток. Его преимущество будет заключаться в том, что все компоненты проверены лично, а еще лучше – собраны самостоятельно в чистых лесах и лугах, удаленных от города и автодорог. Ниже предложены рецепты простых напитков для домашнего приготовления.

Чай с мятой:

  • 10 г мяты и чабреца;
  • 5 г листьев лимонника;
  • щепотка цедры лимона.

Компоненты залить 250 мл кипятка, поставить на водяную баню и томить 5 минут. Перелить в заварник, укутать полотенцем и настоять еще 10 минут. Выпить утром натощак или вечером через 2 часа после ужина.

Напиток для очищения кишечника:

  1. В одинаковых пропорциях смешать кору крушины, траву мяты, корень одуванчика, семена фенхеля или укропа.
  2. 1 ст. л сбора залить 1 стаканом кипятка и настоять 15 минут.
  3. Выпить утром в разгрузочный день.

Для эффективности в течение дня употребляют только гречневую кашу на воде без соли или несладкие фрукты. Процедуру очищения проводят 1 раз в неделю на протяжении месяца.

Рецепт для улучшения работы печени и очищения от шлаков и токсинов:

  1. Соединить 5 частей сушеных плодов рябины, 2 части листьев крапивы и 3 части измельченных плодов шиповника.
  2. Залить 500 мл горячей воды, настоять 3 часа, процедить.

Пить до еды по 150 мл 3 раза в день на протяжении недели.

Жиросжигающий и стимулирующий обмен веществ чай:

  1. Соединить по 50 г пижмы, коры дуба, полыни, коры крушины, тысячелистника.
  2. 1 ч. л. сбора залить 200 мл кипятка, настоять 15 минут в термосе.
  3. Пить утром натощак, затем съесть немного меда.

По вкусу напиток горький, но он стимулирует работу печени и желудка, устраняет повышенное газообразование, вздутие кишечника, очищает от шлаков, способствует активной выработке пищеварительного секрета желудком, убивает паразитов, снимает воспаления. Пить его нужно 2 недели.

Чай для похудения в аптеках какой лучше и как приготовить его в домашних условиях Монастырский чай – альтернатива домашним напиткам

В специальных лавках или магазинах можно купить монастырский чай для похудения. Он обладает стимулирующим, очищающим жиросжигающим и дренажным свойствами. В состав сбора входят:

  • корень одуванчика – ускоряет обмен веществ, восполняет потери калия, снимает воспаления;
  • листья мяты – стимулируют процессы переваривания пищи, снимают нервное напряжение, улучшают вкус чая;
  • семена фенхеля – стимулируют пищеварительную функцию, обладают слабительным эффектом;
  • сенна – обеспечивает слабительный эффект, выводит шлаки и токсины из кишечника;
  • ромашка – улучшает пищеварение, стимулирует работу печени;
  • липа – обладает потогонным и мочегонным эффектом, выводит жидкость, снимает отеки;
  • бузина черная – стимулятор, усиливает эффект от других компонентов.

Чай готовят сразу на весь день из 2 ст. л сбора и 2 стаканов кипятка. Настаивают 10 минут в чайнике или термосе, процеживают и пьют до еды 4 раза в день по половине стакана. Курс 2-3 недели.

Любой домашний чай для похудения – это не только дополнительное средство для сброса лишнего веса. Это весомый вклад в собственное здоровье, который не оказывает отрицательного воздействия на организм. При правильном подборе компонентов, систематическом приеме и грамотной дозировке можно решить много проблем с помощью целебных трав, чайных листьев и дополнительных ингредиентов.

Источник: https://kofechay.com/zdorove-i-krasota/chay-pohudeniya-domashnih-usloviyah

В чем опасность чая для похудения

Каждая женщина мечтает иметь идеальную фигуру. Но не все готовы менять образ жизни и посещать спортивный зал.

https://www.youtube.com/watch?v=jNjyh33w3t8

Тем более в любой аптеке можно приобрести чай для похудания в аптеках и за пару дней избавиться от нескольких килограмм.

Однако многие не знают, как «волшебный» чай работает и как он влияет на организм.

Что такое чай для похудения

Практически любой очищающий чай для похудения, который можно приобрести в обычной аптеке, представляет собой травяной сбор с добавлением различных добавок.

Основным его компонентом являются сенна, а в зависимости от производителя могут добавляться: имбирь, лотос, ананас, боярышник, мальва суданская, гарцинию, мята, зеленый чай и т.д.

Наибольшую популярность имеет чай для похудения с названиями: «Летящая ласточка», «Сибирская ласточка», «Тайфун», «Грин Слим», «Лебедушка», «Турбослим».

Чай для похудения в аптеках какой лучше и как приготовить его в домашних условиях

Как действует

  • Все травяные сборы, обещающие быструю потерю веса, зачастую обладают мочегонным и слабительным эффектом.
  • Кроме того, активные вещества, содержащиеся в чае, воздействуют на слизистую кишечника, из-за чего ухудшается всасываемость его стенок, а продукты пищеварения усваиваются намного хуже.
  • В совокупности, это дает существенную потерю веса, но в большей степени за счет выведения излишков жидкости и каловых масс из организма.
  • К природным диуретикам, входящим в состав чая для снижения веса, относят следующие растения и плоды:
  • листья березы;
  • перечная мята;
  • плоды и листочки клюквы и брусники;
  • иван-чай;
  • зверобой;
  • мелисса;
  • аптечная ромашка;
  • полевой хвощ.

Негативные последствия аптечного чая для снижения веса

  • Травяной сбор для похудения часто выпускается на основе зеленного чая, в котором содержится много кофеина. Само по себе это вещество безвредно, но только при умеренном потреблении. Если чай для похудения принимать часто, то содержащийся в нем кофеин может чрезмерно расслабить сфинктер, между желудком и пищеводом. В результате желудочный сок будет попадать на слизистую пищевода, вызывать ощущение изжоги. Прием большого количества кофеина приводит к головным болям, повышению АД, учащенному сердцебиению и бессоннице.
  • При продолжительном употреблении аптечного чая на основе сенны возможны болезненные спазмы кишечника и многочисленна диарея.В результате этого происходит вымывание полезной флоры кишечника, что приводит к дисбактериозу и проблемам с ЖКТ.

Чай для похудения в аптеках какой лучше и как приготовить его в домашних условиях

  • Быстрая потеря массы тела провоцирует усиленную выработку желчной кислоты, которая к тому же сгущается из-за обезвоживания организма.Совокупность этих двух факторов может спровоцировать образование камней в желчном пузыре.
  • Несмотря на то, что чай для похудения продается в аптеке, он не является лекарственным средство.Ни один врач не даст точный прогноз, что произойдет с организмом после его приема.
Читайте также:  Что делать если вес стоит на месте?

Фиточай истощает энергетические запасы тела, попутно вымывая витамины и минералы, что пагубно отражается на иммунной системе.

Помогает ли чай для снижения веса худеть

Во время приема чай для похудения действительно снижает массу тела, но это происходит не за счет уменьшения жировой клетчатки, а в результате опорожнения кишечника и выведения лишней жидкости из организма.

Эффект от такого средства длится недолго.  Как только человек перестанет его употреблять и начнет нормально питаться, вес тут же вернется.

Что пить вместо слабительного чая

  1. Как не странно, но самым лучшим заменителем чая для похудения является обычная вода.
  2. Недостаток жидкости в организме ведет к замедлению обменных процессов.
  3. Организм, испытывая нехватку воды, будет стараться накапливать ее в межклеточном пространстве, создавая лишнюю отечность.
  4. Питье воды в нужных количествах поможет не только сбросить лишний вес, но положительно скажется на здоровье в целом.

Источник: https://pp-pohudenie.ru/v-chem-opasnost-chaya-dlya-pokhudeniya/

Чай для похудения: лучшее из того, что предлагают аптеки

Избавиться от лишнего веса, приобрести красивое рельефное тело, быть стройной и подтянутой – об этом мечтают многие. И поэтому большой популярностью пользуются разнообразные средства для похудения. Одним из самых простых и доступных методов являются специальные чаи, применение которых действительно помогает снизить вес и уменьшить объемы.

Однако отзывы о таком способе коррекции веса самые противоречивые – в зависимости от состава отвар может обладать выраженным мочегонным или слабительным действием. В этом случае снижение веса происходит не за счет расщепления жировой ткани, а благодаря потере жидкости. Такой вариант похудения имеет ряд побочных действий и может привести к нежелательным последствиям.

Механизм действия сборов для похудения

В состав большинства напитков для коррекции веса входят активные растительные компоненты, например одуванчик, мята перечная, сенна (Александрийский цветок), ромашка. По принципу действия такие фитосборы делятся на 3 основные группы:

  • Диуретики или мочегонные;
  • Очищающие (слабительные);
  • Жиросжигатели.

Мочегонные напитки

Такие фиточаи в своем составе имеют несколько активных компонентов, обладающих мочегонным действием. Травяной сбор, который добавляют в этот напиток, усиливает выведение жидкости из организма.

За счет этого происходит снижение веса, уменьшаются объемы тела, исчезает отечность, пропадают мешки под глазами.

Непродолжительный прием такого средства оказывает хороший эффект и приносит пользу, но долгосрочное его употребление приводит к обезвоживанию и дефициту некоторых витаминов и минералов.

На объем жировой ткани такие напитки не влияют и по окончании курса вес возвращается, если не использовались другие методы коррекции веса.

Очищающие сборы

Их влияние на организм обусловлено раздражающим действием активных растительных компонентов на стенки кишечника, благодаря чему достигается слабительный эффект.

Происходит очищение всех отделов желудочно-кишечного тракта от шлаков и токсинов, при этом вес снижается, объемы в области талии и живота уменьшаются. Рекомендуют прием таких сборов курсами, продолжительностью не более двух недель.

При более долгом приеме очищающие чаи приводят к обезвоживанию, а также вызывают привыкание. При этом кишечник перестает нормально работать, перистальтика снижается, беспокоят запоры и метеоризм.

Слабительный чай для похудения не влияет на расщепление жировой ткани, поэтому для большей эффективности его прием рекомендовано сочетать с другими методами коррекции веса.

Жиросжигающие напитки

Такие средства направлены на постепенное снижение массы тела за счет увеличения скорости клеточного метаболизма. Жиросжигателями их называют за способность ускорять расщепление собственной жировой ткани, но быстрого похудения такие напитки не обещают.

Многие чаи для похудения совмещают в себе все три действия, благодаря разнообразию растительных компонентов, входящих в их состав.

Их эффективность зависит от фирмы-производителя, качества используемого сырья и от индивидуальных особенностей организма. Отзывы худеющих по поводу одного и того же напитка могут быть диаметрально противоположными.

Кто-то отмечает мягкое действие отвара, а у других он наоборот вызывает колики и метеоризм.

Самые распространенные напитки для похудения

Многообразие предлагаемых аптеками напитков очень велико, их действие на организм индивидуально. Но есть средства, которые являются самыми востребованными и покупаемыми, благодаря своему богатому составу.

Монастырский чай для похудения содержит одуванчик, ромашку, липовый цвет и мяту – эти травы оказывают мочегонный и слабительный эффект.

Фенхель и цветы бузины черной способствуют усилению обменных процессов, стимулируют работу эндокринной системы.

В результате применения этого напитка уходят отеки, очищается кишечник, нормализуется обмен веществ, улучшается состояние кожи, происходит снижение веса.

Известная российская компания Fitera предлагает фиточай для похудения Супер Слим. В его состав входит каркаде и экстракт сенны, которые обладают мочегонным, желчегонным и слабительным действием.

Мелисса, шиповник и цветки мальвы помогают укрепить иммунитет, насыщая организм витаминами. Коррекция веса происходит за счет потери жидкости, поэтому для закрепления результата необходимо придерживаться правильного питания и избегать переедания, иначе вес вернется.

Похожим действием обладает Грин слим от Фитера, в его основе зелёный чай и травяной сбор.

Китайский фитосбор для похудения Slimming tea содержит экстракт гинкго билоба, известного своим ноотропным действием. Это зёлёный чай, который очищает и оздоравливает организм, снижает аппетит и стимулирует обменные процессы. Такие же отзывы и о пурпурном тибетском чае Чанг Шу и фиточае Стевия Бриз.

К зеленым полуферментированным чаем для похудения относят улун и кудин, китайские сборы, которые благоприятно влияют на обменные процессы в организме, снижают аппетит и стимулируют расщепление жировых отложений. Японский чай матча отличается похожими свойствами и с успехом применяется в различных диетах.

Синий тайский чай рекомендован в качестве источника витаминов группы В и микроэлементов, он отличается необычным насыщенным синим или фиолетовым цветом.

Алтайский фиточай содержит экстракт плодов шиповника, листья подорожника, мяты, цветок Александрийский, рыльца кукурузы и трава володушки. Напиток обладает мочегонным, слабительным и желчегонным действием.

Египетский желтый чай Хельба содержит семена верблюжьей травы, богатой витаминами, минералами, биофлавоноиды. Благодаря такому богатому составу напиток влияет на работу пищеварительной системы и оздоравливает организм в целом. Его рекомендуют в комплексной детокс диете в качестве источника микронутриентов.

Иван чай успешно используют для похудения, это растение стимулирует работу гормональной системы и нормализует уровень холестерина. Кроме того, кипрей помогает справиться с отеками запорами, снижает аппетит. Иван чай часто заваривают с медом и корицей, что повышает его вкусовые качества.

Напиток Канкура помогает очистить организм благодаря экстракту листьев сенны, снижение веса происходит за счет потери большого количества жидкости. Пить его нужно с осторожностью, так как диарея, вызванная этим напитком, может доставлять значительные неудобства.

Чай Лебедушка, в основе которого также находится Александрийский цветок, обладает сильным слабительным действием. К этой группе напитков относят чай Летящая ласточка, Сибирская ласточка, Тайфун, ромашковый чай, фитонапиток Сантимин, Гербалайф.

Средство Леовит выпускается в четырех вариантах: витаминный чай, жиросжигающий, очищающий и детокс. Для похудения начинать следует с очищающего состава, затем пропивают курс жиросжигающего напитка, витаминного и детоксикационного.

Чай Турбослим известной фирмы Эвалар обладает тем же действием, что и Монастырский чай – очищает кишечник, оказывает мочегонный эффект. Согласно инструкции, продолжительность курса не должна превышать 1 месяца, но диетологи рекомендуют ограничиться двумя неделями и сделать перерыв.

Хорошо зарекомендовал себя чай Жуйдэмэн, который не только очищает кишечник, но и разгоняет клеточный метаболизм.

Как заварить домашний чай для похудения

Большинство сборов, которые предлагают аптеки, можно заменить домашним чаем для похудения. В качестве основы берут зеленый или черный крупнолистовой чай и добавляют в него активные компоненты, обладающие жиросжигающим действием. К таким ингредиентам относят имбирь, лавровый лист, ананас, корицу и травяные сборы.

Рецепты приготовления напитка в домашних условиях разнообразны и зависят от состава. Самый простой мочегонный напиток – это чай с молоком, зеленый или черный. Отлично действует мятный чай, он успокаивает и способствует очищению организма.

Чай с имбирем и лимоном заваривается в термосе, имбирь заливается кипятком и настаивается в течение часа. Затем к напитку добавляют лимон, можно добавить мед.

Чай с лавровым листом обладает мочегонным и потогонным действием, а также снижает аппетит, похожим действием обладает чай с корицей.

Все рецепты подразумевают употребление свежеприготовленного напитка, пить такие отвары можно как горячими так и холодными, на их свойства это не влияет.

Показания и противопоказания к применению напитков для похудения

Напитки для коррекции веса пользуются большой популярностью, но диетологи рекомендуют принимать их в качестве дополнительного средства, не чаще 3-4 раз в сутки.

При соблюдении всех рекомендаций такие сборы оказывают положительный эффект и показаны в следующих случаях:

  • Для преодоления плато веса;
  • В качестве слабительного средства при запорах;
  • При выраженных отеках;
  • В качестве общеукрепляющего и тонизирующего средства.

Существует ряд противопоказаний, когда применение напитков нежелательно:

  • Беременность;
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • Заболевания почек, мочевыделительной системы;
  • Индивидуальная непереносимость компонентов.

Для оптимального результата следует соблюдать осторожность, учитывать продолжительность курса и придерживаться рекомендаций специалиста.

Отзывы худеющих и специалистов

Ольга, врач диетолог г.Москва:

Применение специальных фитосборов оправдано только в том случае, если необходимо простимулировать работу кишечника. Похудение за счет вывода жидкости не всегда полезно и может иметь побочные действия. Не рекомендую самостоятельно худеть на этих напитках.

Покупала чай Пуэр – цена на него впечатлила, а вот эффекта особого я не заметила. Лучше купить натуральные жиросжигатели и приготовить имбирный отвар — реально эффект будет тот же.

Пью такие чаи регулярно, но не для похудения, а просто ради очищения. На меня они действуют мягко, и если делать перерывы — результат хороший.

Источник: http://zdraviie.ru/beauty/diets/chaj-dlya-pohudeniya-v-aptekah-kakoj-luchshe-kupit-i-kak-ispolzovat

Ссылка на основную публикацию