Burger king (бургер кинг) — таблица калорийности готовых блюд

В данном разделе вы найдете меню Бургер Кинг актуальное на март 2020. В ассортименте всегда найдете самые вкусные сандвичи, роллы, закуски и другие предложения.

Сеть ресторанов фастфуда постоянно развивается и имеет в меню более 40 позиций. Периодически появляются новые блюда, а так же акции, чтобы их можно было выгодно купить.

Рекомендуем посетить ближайший к вам Бургер кинг и попробовать из меню Беконайзер или ленегдарный Воппер.

В Burger King, как и у многих других есть отдельное меню для завтрака, которое доступно до 10 утра. После этого времени действует основное меню. Все блюда разбиты на подкатегории для удобного поиска. Рекомендуем так же ознакомиться с калорийностью, энергетической ценностью, количеством белков, жиров и углеводов.

burger king (Бургер Кинг) - таблица калорийности готовых блюд

Цена: 69 руб.

Новкина в Бургер Кинг — Цезарь Кинг для любителей курочки!…

burger king (Бургер Кинг) - таблица калорийности готовых блюд

Цена: 200 руб.

К хеллоуину Бургер Кинг выпускает новый зеленый сандвич. Ядреный…

burger king (Бургер Кинг) - таблица калорийности готовых блюд

Цена: 200 руб.

К бою готов! Тяжелая основа двойного подкрепления, усиленная…

burger king (Бургер Кинг) - таблица калорийности готовых блюд

Цена: 285 руб.

Встречай самый внушительный бургер в коллекции Бургер Кинг. Бекон,…

burger king (Бургер Кинг) - таблица калорийности готовых блюд

Цена: 130 руб.

Больше 100% говядины. Больше сыра. Больше соуса. Кроме двух фирменных…

burger king (Бургер Кинг) - таблица калорийности готовых блюд

Цена: 170 руб.

ВОППЕР® — это вкуснейшая приготовленная на огне 100% говядина…

burger king (Бургер Кинг) - таблица калорийности готовых блюд

Цена: 129 руб.

Приготовленный на огне бифштекс из 100% говядины, сочный помидор,…

burger king (Бургер Кинг) - таблица калорийности готовых блюд

Цена: 47 руб.

Приготовленный на огне бифштекс из 100% говядины с хрустящим…

burger king (Бургер Кинг) - таблица калорийности готовых блюд

Цена: 199 руб.

В этом сэндвиче приготовленное на гриле нежное белое куриное…

burger king (Бургер Кинг) - таблица калорийности готовых блюд

Цена: 245 руб.

Двойной ВОППЕР® — это два аппетитных, приготовленных на огне…

Цена: 119 руб.

Два приготовленных на огне фирменных говяжьих бифштекса, два…

Цена: 179 руб.

Сытный круассан для самых голодных с бифштексом, приготовленным…

Цена: 165 руб.

Сэндвич Лонг Чикен – это сочная курочка в легкой панировке, плюс…

Цена: 229 руб.

Стейкхаус – это сочетание нашей фирменной, приготовленной на…

Цена: 320 руб.

Тройной ВОППЕР® — это целых три вкуснейших, приготовленных на…

Цена: 130 руб.

Наш сэндвич с рыбным филе высшего качества — это легкое, рассыпчатое…

Цена: 167 руб.

Легендарный бургер теперь с курицей! Кроме двух фирменных куриных…

Цена: 125 руб.

Пробуй новинку — впервые 100% цельная куриная грудка в хрустящей…

Цена: 49 руб.

Наш фирменный куриный бургер с нежной курочкой в хрустящей панировке…

Цена: 220 руб.

Состав: булочка, говяжья котлета, яйцо, томаты, сырный соус,…

Цена: 55 руб.

Вы не ошибетесь, выбирая Чизбургер: это фирменный приготовленный…

Цена: 170 руб.

Нас просили — мы сделали! Это как Воппер, только ролл! Приготовленный…

Цена: 180 руб.

Цена: 160 руб.

Наш новый ролл с аппетитной котлеткой из филе белой рыбы, с фирменным…

Цена: 165 руб.

Сочная куриная котлета, приготовленная на гриле, в сочетании…

Цена: 39 руб.

Горячий и свежий картофель Кинг Фри® — золотистые и хрустящие…

Цена: 115 руб.

Крылышки по фирменному рецепту отлично подойдут как закуска к…

Цена: 115 руб.

Золотистые луковые колечки попадают на стол горячими и хрустящими.…

Цена: 90 руб.

Новый окуренный снек из нежного куриного мяса под хрустящей золотистой…

Цена: от 79 руб.

Наши наггетсы сделаны из нежного белого куриного мяса в легкой…

Цена: 130 руб.

Традиционный рецепт салата «Цезарь» с листьями зеленого салата,…

Цена: 60 руб.

Легкий салат из листьев зеленого салата, моркови и свежего томата.…

Цена: 59 руб.

Это прохладное, густое, сливочное лакомство в классическом вафельном…

Цена: 59 руб.

Это горячее нежное пирожное с темным шоколадом внутри.

Цена: 59 руб.

Изумительно нежный пончик в классической клубничной глазури

Цена: 99 руб.

Хрустящая шоколадная крошка Kit-Kat в сочетании с мягким ванильным…

Цена: 99 руб.

Классический вкус печенья с карамелью в сочетании с шоколадно-карамельным…

Цена: 59 руб.

Горячий хрустящий пирожок с начинкой из ароматной спелой вишни.

Цена: 59 руб.

Ванильное мороженое без наполнителя.

Цена: 59 руб.

Ванильное мороженое с наполнителем — клубничный соус.

Цена: 59 руб.

Ванильное мороженое с наполнителем — шоколадный соус.

Цена: 59 руб.

Этот классический пончик в шоколадной глазури просто тает во…

Цена: 77 руб.

Шипучая кислинка 7UP® освежает в любое время дня.

Цена: 77 руб.

Для всех, кто живет полной жизнью и верит в бесконечность человеческих…

Цена: 77 руб.

Mirinda® – это всегда оранжевое настроение!

Цена: 77 руб.

Настоящий вкус Pepsi® – идеальный спутник к любому блюду.

Цена: 20 руб.

Питьевой йогурт с фруктовым вкусом. Улучшает пищеварение, повышает…

Цена: 77 руб.

Натуральный свежесваренный кофе станет прекрасным началом дня…

Цена: 77 руб.

Натуральный свежесваренный кофе станет прекрасным началом дня…

Цена: 77 руб.

Натуральный свежесваренный кофе станет прекрасным началом дня…

Цена: 77 руб.

Натуральный свежесваренный кофе станет прекрасным началом дня…

Цена: 77 руб.

Цена: 77 руб.

Лимонад со вкусом маракуйи

Цена: 95 руб.

Aqua Minerale® — питьевая вода с удивительно свежим, приятным…

Цена: 123 руб.

Состав: вода питьевая очищенная, солод ячменный светлый, солодовый…

Цена: 77 руб.

Сок «Я» апельсиновый.

Цена: 77 руб.

Сок «Я» яблочный.

Цена: 77 руб.

Lipton® Ice Tea Green — oсвежающее яркое удовольствие вне зависимости…

Цена: 77 руб.

Традиционный горячий зеленый чай.

Цена: 77 руб.

Традиционный горячий черный чай.

Цена: 59 руб.

Клубничный шейк — настоящий глоток прохлады. Классический молочный…

Скачайте приложение и впишите промокод: M69HR5

Используйте при входе в приложение промокод M69HR5 и получайте бесплатную еду.

Источник: https://burgerkingi.ru/menu

Калорийность Бургер Кинг

burger king (Бургер Кинг) - таблица калорийности готовых блюд

А мы продолжаем рассказывать о калорийности блюд из известных сетей быстрого питания. Мы уже писали об энергетической ценности еды из Макдональдса и КФС. Замыкает тройку фаворитов любимый Бургер Кинг. А еще мы подготовили таблицу калорийности пиццы Додо.

Таблица калорийности Бургер Кинг

Мы подготовили для вас таблицу калорийности популярных блюд, таких как Воппер, Цезарь Ролл, Лонг чикен, наггетсы и других из меню Бургер Кинг. Калорийность блюд отсортирована по убыванию, чтобы вам было проще получить четкое представление о том, что и сколько вы съедаете, а также выделить для себя наименее вредные блюда.

Бургер Кинг калорийность меню:

Блюдо Ккал, на 1 порцию Вес блюда
Тройной Воппер с сыром 1119,9 455,6
Тройной Воппер 1036,1 431
Биг Кинг XXL 936,2 344,9
Двойной Воппер с сыром 899,5 379,6
Двойной Воппер 815,7 355
Двойной Чизбургер XXL 802,5 301,9
Гриль Чикен Барбекю с сыром 693,8 297,8
Воппер с сыром 679,1 303,6
Лонг Чикен с сыром 664,1 233,6
Тендеркрисп 622,3 268,6
Гриль Чикен Барбекю 609,9 273,2
Лонг Чикен 580,2 209
Воппер 576,6 279
Крылышки Кинг (9 шт) 570,2 258
Экстра Лонг Чили Чиз 549,6 254,6
Криспи Чикен с сыром 527,4 201,3
Фиш Кинг с сыром 525,7 202,3
Барбекю Биф Ролл 509 240
Криспи Чикен 485,4 189
Криспи Чикен Рэп с соусом карри 484,5 188
Фиш Кинг 483,7 190
Бельгийская вафля с мороженым 435 100
Брауни с мороженым 434 130
Биг Кинг 423,8 199,6
Наггетс Бургер 419 155
Кинг Наггетс (9 шт) 396 144
Кинг Фри (бол.) 390,5 142
Крылышки Кинг (6 шт) 380,1 172
Двойной Чизбургер 322,9 172,6
Воппер Мини 319 154
Кинг Фри (средн.) 319 116
Гриль Чикен Рэп 315,4 206
Воппер Мини с сыром 312,5 166,3
Луковые кольца 278,4 95
Кинг Наггетс (6 шт) 264 96
Крылышки Кинг (4 шт) 253,4 114,7
Чизбургер 241,9 122,3
Криспи Чикен Салат 229,6 209
Кинг Фри (мал.) 203,5 74
Гамбургер 199,9 110
Пирожок с вишней 182
Цезарь Ролл 181 100
Кинг Наггетс (4 шт) 176 64
Кинг Салат 26,2 127
Салат-микс 17,6 75
Читайте также:  Диета на кашах для похудения - меню на неделю

5 советов поклонникам Бургер Кинга

Если уж решили полакомиться фастфудом, следуйте 5 правилам:

  1. Следите за калорийностью (в ресторанах быстрого питания этих сведений обычно не найти – держите под рукой эту табличку). Помните: тройной Воппер с сыром и сладкая газировка – ваша дневная норма, если вы девушка и худеете. Стоит ли делать такой заказ?
  2. Не забывайте о качестве фарша (производитель заявляет, что готовит блюда на гриле без использования масла). Иными словами, полезные котлетки такие получаются. Но что за сырье было использовано при приготовлении, никто не знает.burger king (Бургер Кинг) - таблица калорийности готовых блюд
  3. Откажитесь от покупки острых, кисло-сладких, майонезных соусов (да, с ними аппетитнее, но калорий они прибавят неслабо).
  4. Любое блюдо из меню + СЫР калорийнее аналогичного, но без сыра (здесь все логично, но не многие об этом задумываются, делая заказ).
  5. Как и в случае с Макдональдсом и КФС, помните: блюда в лаваше или пшеничной лепешке не менее калорийны, чем их «собратья» с булками. Якобы диетическая «обертка» – эффектная приманка. Не более и не менее.

Кстати, в Бургер Кинге нас подстерегает большая ловушкабезлимит на сладкую газировку в ассортименте (почти во всех ресторанах). Кто бывал, знает – платите однажды (фактически за стакан) и пьете, сколько душе угодно. Многих такая халява не просто прельщает, а затягивает, заставляя изменить всем принципам ПП сразу.

burger king (Бургер Кинг) - таблица калорийности готовых блюд

  • Газировка с фастфудом – гремучая смесь. Это мы не должны кушать ни в коем случае. Лучше возьмите кофе – насладитесь вкусом и зарядитесь энергией, благодаря кофеину.

Так можно ли полакомиться фастфудом, не изменив себе и принципам здорового питания? Пожалуй, можно, если делать поблажки редко и с умом.

burger king (Бургер Кинг) - таблица калорийности готовых блюд burger king (Бургер Кинг) - таблица калорийности готовых блюд burger king (Бургер Кинг) - таблица калорийности готовых блюд burger king (Бургер Кинг) - таблица калорийности готовых блюд burger king (Бургер Кинг) - таблица калорийности готовых блюд

Новости партнеров

Источник: https://simpleslim.ru/kaloriynost-burger-king/

Воппер с сыром бургер кинг калорийность

burger king (Бургер Кинг) - таблица калорийности готовых блюд

Приготовленный на огне бифштекс из 100% говядины, два нежных ломтика сыра, сочные помидоры, свежий нарезанный салат, густой майонез, хрустящие огурчики и свежий лук на нежной булочке с кунжутом.

Состав ВОППЕР с сыром в Бургер Кинг

burger king (Бургер Кинг) - таблица калорийности готовых блюд

  1. Булочка для гамбургера с кунжутом (89 гр)
  2. Котлета из говядины ВОППЕР
  3. Салат Айсберг листовой
  4. Сыр плавленный
  5. Лук репчатый
  6. Огурец маринованный
  7. Помидор свежий
  8. Майонез для салата
  9. Кетчуп томатный «Хайнц»

Дополнительные ингредиенты

Дополнительные ингредиенты позволяют создать неповторимый вкус привычного блюда, напитка или десерта. В качестве дополнений доступны следующие варианты ингредиентов на выбор:

  • Котлета из говядины ВОППЕР
  • Сыр плавленный
  • Халапеньо
  • Бекон варено-копченый
  • Лук хрустящий
  • Ветчина
  • Твердый сыр

Воппер с сыром: калорийность и пищевая ценность

Если вы следите за рационом питания, потреблением белков, жиров и углеводов таблица поможет узнать калорийность выбранного блюда или напитка. Таблица калорийности готовых блюд также содержит информацию о точном содержании БЖУ в расчете на 100 грамм и для целого блюда.

Калорийность ВОППЕР с сыром, содержание белков, жиров, углеводов

ВОППЕР с сыромОдна порцияНа 100 гр.Вес (гр.)297,5100,0Калорийность (ккал)679,5228,4Энергетическая ценность (кДж)2844,9956,3Белки (гр.)30,810,4Жиры (гр.)38,813,0Углеводы (гр.)51,817,4  Великолепный век 122 серия на русском

Номера купонов, промокоды и акции

Купоны и промокоды помогают экономить в сети Бургер Кинг. Если сейчас этот раздел пуст, значит в настоящее время акции по выбранному блюду не проводятся. Но ты всегда можешь найти купон со скидками на свой вкус и воспользоваться новыми акциями — купоны Burger King.

Узнать калорийность, уточнить цену или выбрать другие блюда можно на странице меню и цены Бургер Кинг.

  • burger king (Бургер Кинг) - таблица калорийности готовых блюд

Приготовленный на огне бифштекс из 100% говядины, два нежных ломтика сыра, сочные помидоры, свежий нарезанный салат, густой майонез, хрустящие огурчики и свежий лук на нежной булочке с кунжутом.

Энергетическая ценность

ВЕС (Г) — 297.5 ККАЛ — 679.5 КДЖ — 2844.9 БЕЛКИ (Г) — 30.8 ЖИРЫ (Г) — 38.8

УГЛЕВОДЫ (Г) — 51.8

Источник: https://mens-recipes.ru/vopper-s-syrom-burger-king-kalorijnost/

Гамбургер цена в Бургер Кинг, состав и калорийность

burger king (Бургер Кинг) - таблица калорийности готовых блюд

Приготовленный на огне бифштекс из 100% говядины с хрустящим маринованным огурчиком, горчицей и кетчупом в подрумяненной булочке с кунжутом.

Цена: 49,99 руб.

Состав Гамбургер в Бургер Кинг

burger king (Бургер Кинг) - таблица калорийности готовых блюд

  1. Булочка для гамбургера с кунжутом (55 гр)
  2. Котлета из говядины БУРГЕР
  3. Огурец маринованный
  4. Горчица
  5. Кетчуп томатный «Хайнц»

Дополнительные ингредиенты

Дополнительные ингредиенты позволяют создать неповторимый вкус привычного блюда, напитка или десерта. В качестве дополнений доступны следующие варианты ингредиентов на выбор:

  • Котлета из говядины БУРГЕР
  • Сыр плавленный
  • Перец Халапеньо
  • Бекон варено-копченый
  • Лук хрустящий
  • Ветчина
  • Твердый сыр

Гамбургер: калорийность и пищевая ценность

Если вы следите за рационом питания, потреблением белков, жиров и углеводов таблица поможет узнать калорийность выбранного блюда или напитка. Таблица калорийности готовых блюд также содержит информацию о точном содержании БЖУ в расчете на 100 грамм и для целого блюда.

Калорийность Гамбургер, содержание белков, жиров, углеводов

ГамбургерОдна порцияНа 100 гр.
Вес (гр.) 99,6 100,0
Калорийность (ккал) 242,4 243,4
Энергетическая ценность (кДж) 1014,9 1019,0
Белки (гр.) 12,2 12,2
Жиры (гр.) 7,5 7,5
Углеводы (гр.) 31,5 31,6

Номера купонов, промокоды и акции

Купоны и промокоды помогают экономить в сети Бургер Кинг. Если сейчас этот раздел пуст, значит в настоящее время акции по выбранному блюду не проводятся. Но ты всегда можешь найти купон со скидками на свой вкус и воспользоваться новыми акциями — купоны Burger King.

Узнать калорийность, уточнить цену или выбрать другие блюда можно на странице меню и цены Бургер Кинг.

Источник: https://burger4me.ru/burger-king/menyu/gamburger.html

Бургер Кинг 6 за 200: что входит в купон, до какого числа акция 6 за 199

burger king (Бургер Кинг) - таблица калорийности готовых блюд

С купоном 6 за 200, Бургер кинг накормит каждого голодного. Кто еще не знает про акцию, тем рекомендуем быстрей ей воспользоваться, т.к. Burger King еще не объявил срок окончания. В составе КОМБО имеется множество блюд, которые понравятся каждому.

Читайте также:  Как похудеть за 2 месяца в домашних условиях?

Официальная цена акции «6 за 200» составляет — 199,90 рублей.

Что входит в состав купона 6 за 200?

Добавлен новый продукт в состав купона — Сникерс Стик , в акции он не содержится!

Состав продуктов время от времени изменяется, в данный момент в меню купона входит:

  1. Наггетсы (4 шт.)
  2. Картофель деревенский (мал.) / Кинг Фри (мал.)
  3. Луковые колечки (5 шт.)
  4. Гамбургер / Чизбургер / Цезарь Кинг / Чикенбургер / Чикен Кинг (+49,9) / Гриль чикен Барбекю (+79,9);
  5. Сникерс Стик (новинка!) / Сандей ванильный (с начинкой +15)/ Пирожок в асс. (+15) / Брауни с мороженным (+49,9) / Шейк маленький в асс. (+15,99).
  6. Кофе / Чай (0.2) в асс. / Напиток (0.3) / Латте или Капучино (+39,9) / Пепси (+35,99).

В скобочках отмечены цены блюд в рублях, за дополнительную плату. Варианты комбо получаются, складывая блюдо из каждого пункта на выбор.

Можно ли заказать доставку? Доставка организованна через сервис Яндекс.Еда и в его ассортименте нет комбо или других акций, соответственно заказать 6 за 199 не получится!

Чтобы воспользоваться акцией на кассе, перед заказом скажите кассиру «6 за 200».

До какого числа действует акция или купон «6 за 200»?

Срок окончания пока не известен, ориентировочно июль 2020 года.

Купон «6 за 200» в Бургер Кинг

Как купить по купону? Ниже расположен номер промокода, который нужно ввести в окошке мобильного приложения или терминала в ресторане Бургер Кинг.

burger king (Бургер Кинг) - таблица калорийности готовых блюд

Так же действует Код — 17676.

Хочешь еще, перейди на все купоны Бургер кинг.

Калорийность

Ниже в таблице расписаны сколько калорий в каждом блюде:

БлюдаЦенакДЖКкалЖирыУглБел
Гамбургер (99,6 г) 39 ₽ 1019 243,4 7,5 31,6 12,2
Чизбургер (111,9 г) 39 ₽ 1071,2 255,9 10 28,4 13
Цезарь Кинг (153,3 г) 86 ₽ 916,6 218,9 9,8 24,2 8,3
Чикенбургер (134 г) 39 ₽ 1006 240,3 10,1 28,4 8,9
Наггетсы (65,6 г) 40 ₽ 730,16 174,4 7,7 13,2 13
Картофель деревенский (132 г) 90 ₽ 1319 315 16 38 5
Кинг Фри (106 г) 72 ₽ 1136,8 271,5 11 39,5 3,6
Луковые колечки 103 ₽ 1193.2 285 14,2 35,2 4,1
Сникерс Стик 30 ₽ 2075 496 25,5 57,7 8,3
Сандей ванильный (69,5) 30 ₽ 462,4 110,4 2,9 17,9 2,9
Кофе 39 ₽ 68,9 16,5 0,6 2,1 0,6
Чай 39 ₽ 45,5 10,9 2,7
Напиток 50 ₽ 159 38 8,7

Что лучше взять + вариант комбо!

  • Выше из таблицы калорий в столбике Цена, видно, что для большей выгоды можно взять:
  • Наггетсы + Цезарь Кинг + Луковые колечки + Картошку по деревенски + Десерт на выбор (стоимость примерно одинаковая) + Газировка = 399 рублей.
  • Экономия составит 199 рублей.
  • Смотрите и выбирайте, что Вам по вкусу. ????

Рестораны Бургер Кинг, участвующие в акции

Акция 6 за 200 участвует во всех ресторанах России, кроме всех аэропортов, а так же:

  • в Москве (ул. Волоколамское шоссе 67, Открытие Арена);
  • в Санкт-Петербурге (ул. Дыбенко 27, метро Улица Дыбенко);
  • в Анапе, ул. Гребенская 3.

Источник: https://burgerking-kuponi.ru/kupon-i-aktsiya-6-za-200-v-burger-king/

Бургер Кинг: калорийность блюд

В Бургер Кинг даже приверженцам здорового питания можно найти подходящую для себя пищу. Для этого всего лишь нужно знать калорийность каждого блюда.

Ритм, в котором существуют современные люди, не дает возможности остановиться и задуматься о себе и собственном здоровье. Большое количество быстропитов, которые размножаются, как грибы после дождя, — явное тому доказательство. Люди забыли, что правильно питаться можно только дома.

Пищей, которую приготовили самостоятельно из свежих и проверенных продуктов. Кроме того, забросить в желудок гамбургер или наггетсы и бежать дальше по своим делам — зачастую единственно возможное решение, которое приходит в спешке.

Как выясняется, в ресторанах быстрого питания тоже можно кушать без особого вреда для собственного здоровья и диеты.

Съесть вместе с «деликатесом» из быстропита кучу калорий не навредить себе — задача не из самых легких. Однако можно попробовать! Сегодня поговорим о питании в Бургер Кинг.

Бургер Кинг: правила питания

Ресторан быстрого питания Burger King пришел к нам из Америки. Сегодня эта сеть доступна более чем 70% мирового населения. Никакие предостережения не заставят любителей фастфуда остановиться и перейти на правильное питание. Они все так же бегут в миниресторан за сочным бургером или картошкой фри, бифштексом или роллом.

Если не удалось избежать похода с коллегами или родственниками в данное заведение, воспользуйтесь несколькими советами врачей и сделайте выбор в пользу следующих блюд:

  • «Цезарь Ролл»;
  • большая порция салата «Микс» с помидорами и огурцами;
  • салат «Цезарь» с курицей;
  • чизбургер с сыром и овощами;
  • гамбургер с котлетой и солеными огурцами;
  • шаурма от ресторана;
  • куриные наггетсы;
  • кофе или чай без добавок.

Калорийность данных блюд находится в пределах от 17.6 до 315 ккал.

Вы можете употреблять сколько угодно фастфуда без вреда для фигуры, если будете держать меню в рамках 1500 ккал. в сутки.

Как сделать трапезу в быстропите безопасной?

Есть несколько рекомендаций для тех, кто хочет есть не очень полезные для здоровья блюда ресторанов быстрого питания и при этом худеть:

  1. Воспользуйтесь таблицей, где есть калорийность каждого блюда, и высчитывайте дневной калораж с таким расчетом, чтобы вы могли позавтракать, пообедать и поужинать.
  2. Начинайте трапезу со стакана воды.
  3. Заказывайте все салаты без заливки (именно соус увеличивает калорийность питания в 2 раза).
  4. Идеальным вариантом для выбора будет не трехэтажный «Кинг», а маленький «Воппер».
  5. Вместо брауни и шейков заказывайте себе свежевыжатые соки. Помимо их неоспоримой пользы для здоровья, вы немного утолите разбушевавшееся чувство голода.
  6. После съеденной порции калорийного блюда, вспомните об обильной присыпке и количестве усилителей вкуса, которые добавлены в него для того, чтобы вызывать аппетит. Не заказывайте еще одну порцию! Ваш желудок уже наелся, и скоро вы получите сигнал о чувстве сытости.
  7. Кушайте медленно, стараясь максимально растянуть время еды. Тогда ваш желудок поймет, что получил достаточное количество пищи, и вскоре чувство голода отступит.
  8. Кроме всего прочего, вспомните о тех неприятностях со здоровьем, которые грозят вам в случае злоупотребления едой из быстропитов. Стоит ли того минутное удовольствие от сочного и вкусного бургера?

Диетический «Воппер»: миф или реальность?

Как утверждают производители — «Воппер Кинг» не вреден для здоровья. Их мнение основано на том, что блюдо готовится без использования растительных и животных жиров. Бифы жарятся на гриле (открытом огне).

Итак, существуют «за» и «против» данного способа обработки:

  • «За». Как правило, приготовление продуктов на гриле считается одним из правильных приемов термообработки для тех, кто хочет похудеть.
  • «Против». В этом случае возникают вопросы только к качеству сырья, из которого готовится данная котлета. На гриле даже самый некачественный биф можно сделать привлекательным. Все оставшиеся ингредиенты, входящие в состав «Воппер Кинг» — скопище калорий, жиров и углеводов. Стоит вспомнить только, что булочка для него делается из муки высшего сорта, и продолжать дальше уже не нужно.
Читайте также:  Аллы пугачевой диета для похудения

Едим фастфуд из меню Burger King и худеем

Если вы — приверженец здорового питания, но в округе только один Бургер Кинг, где можно поесть и не оставить всю зарплату, то придерживайтесь следующего меню:

На десерт можете съесть мороженое. Калорийность маленькой порции — чуть больше 100 ккал. Однако для этого исключите какое-то блюдо из обеденного меню.

Если вы будете придерживаться данного рациона, то итоговое количество калорий будет равняться в среднем 1500 единиц.

Таблица калорийности блюд из меню «Бургер Кинг»

Наименование Вес порции (г.) Калорийность блюда (ккал.) Бутерброды     Картошка     Салаты     Курица     Десерты    
Воппер 279 576
Воппер с сыром 304 680
Воппер Мини 154 319
Двойной Воппер 355 815
Тройной Воппер 431 1036
Биг Кинг 200 424
Биг Кинг XXL 345 936
Тендеркрисп 269 622
Криспи Чикен 189 485
Лонг Чикен 209 580
Гриль Чикен Барбекю 298 694
Чизбургер 122 242
Гамбургер 110 200
Наггетс Бургер 155 419
Стейкхаус 150 416
Фиш Кинг 127 484
Фокачча Фреш 224 406
Сырный Джо 250 700
Картофель Фри 74 203
Кинг Фри 116 319
Кинг Фри маленькая 106 288
Картофель Деревенский 170 379
Криспи Чикен 209 230
Салат Цезарь 100 97
Салат Микс 75 18
Кинг Салат 127 26
Луковые кольца 95 278
Наггетсы (4 шт.) 64 176
Наггетсы (6 шт.) 96 264
Наггетсы (9 шт.) 144 396
Крылышки Кинг (4 шт.) 115 253
Крылышки Кинг (6 шт.) 172 380
Крылышки Кинг (9 шт.) 258 570
Горячий Брауни с мороженым 130 434
Рожок 69 108
Бельгийская вафля с мороженым 100 435
Айс Твист Клубника с печеньем 170 237
Сандей шоколадный 150 268
Горячий блонди 80 356
Чизкейк с клубничной глазурью 100 304
Шоколадный Шейк 100 154

Нужно сказать, что количество необходимых человеку в сутки калорий вы наберете, если закажете всего пару-тройку блюд. При этом голод вы утолите лишь на непродолжительное время. Поэтому заказывайте не столь калорийные и вредные блюда и следуйте советам тех, кто следит за своей фигурой.

Для этого вам нужна таблица калорийности разных продуктов и строгий подсчет калоража пищи, которую вы уже съели или только собираетесь употребить. Однако не берите за правило постоянное питание в ресторанах фастфуда. Лучше чередуйте его со здоровой домашней едой. Например, салат из огурцов и помидоров с вареный яйцом будет намного полезнее, чем любой гамбургер.

Макдональдс против Бургер Кинг (видео)

Источник: https://AveSlim.ru/pitanie/kalorijnost/burger-king.html

чикенбургер burger king

Энергия 322 ккал

= 1 348 кДж

  • Белки 12 г
  • Углеводы 38 г
  • Жиры 13 г
  • Волокна —

Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж

= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж

Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-

Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-

Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-

Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-

Энергия 322 ккал

Пищевые ценности

Насыщенные жирные кислоты
GI Гликемический индексhelp
не приготовлено с термической обработкой
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г
Насыщенные жирные кислоты {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp {{foodstuff.foodstuff.gi}}
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г

Состав пищевой ценности

  1. fiber_manual_record Белки
  2. fiber_manual_record Углеводы
  3. fiber_manual_record Жиры
  4. fiber_manual_record Волокна
  • {{dataChartPercent[0] | number:2}} %
  • {{dataChartPercent[1] | number:2}} %
  • {{dataChartPercent[2] | number:2}} %

Самое популярное в категории Готовые блюда

Название Энергия (ккал) Белки Углеводы Жиры Волокна
Омлет из двух яиц с молоком 3.2% 122 0,09 0,02 0,09 add_circle Внести
185 0,14 0,17 0,07 add_circle Внести
122 0,08 0,09 0,06 add_circle Внести
Бутерброд с маслом и сыром 310 0,1 0,36 0,14 add_circle Внести
Плов из курицы «Домашний» 136 0,08 0,12 0,06 0 add_circle Внести
275 0,12 0,29 0,12 add_circle Внести
пюре картофельное на воде 97 0,03 0,14 0,03 0 add_circle Внести
133 0,05 0,11 0,08 add_circle Внести
105 0,04 0,21 0 add_circle Внести
109 0,03 0,22 0 0,04 add_circle Внести
116 0,16 0,08 0,02 add_circle Внести
Картошка с мясом (свинина) 94 0,07 0,02 0,06 add_circle Внести
салат пекинская капуста огурец сметана 44 0,01 0,03 0,03 0 add_circle Внести
Хумус (нут, чеснок, тахини) 217 0,09 0,19 0,12 0,07 add_circle Внести
Пицца домашняя с колбасой 237 0,08 0,21 0,13 add_circle Внести
143 0,21 0,01 0,04 add_circle Внести
164 0,16 0,01 0,1 add_circle Внести
117 0,09 0,13 0,03 0,01 add_circle Внести
135 0,03 0,24 0,03 add_circle Внести
Картошка вареная с подсолнечным маслом и луком 120 0,02 0,15 0,04 0 add_circle Внести

{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}

продуктов в нашей базе данных

{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}

выполненный рацион за вчера

{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}

зарегистрировано в Таблице калорийности

Файлы Cookie помогают нам оптимизировать наши услуги. При пользовании Таблицей калорийности Вы соглашаетесь с условиями использования файлов Cookie. здесь.

Понимаю

Источник: https://www.TablicaKalorijnosti.ru/produkty/chikenburger-burger-king

Меню и цены Бургер Кинг

png» alt=»ВОППЕР»>

png» alt=»ДВОЙНОЙ ВОППЕР»>

png» alt=»ДВОЙНОЙ ЧИЗБУРГЕР»>

png» alt=»РОДЕО ЧИЗБУРГЕР»>

png» alt=»ЧИКЕН КАРРИ РОЛЛ»>

png» alt=»ЧИКЕНБУРГЕР»>

png» alt=»ФИШ РОЛЛ»>

png» alt=»ЧИЗЗИ ЧИКЕН ФРИ (9 штук + соус)»>

png» alt=»СЫРНЫЕ МЕДАЛЬОНЫ С ХАЛАПЕНЬО (5 штук)»>

png» alt=»КАРТОФЕЛЬ ДЕРЕВЕНСКИЙ Малая порция»>

png» alt=»КРЫЛЫШКИ КИНГ (5 штук)»>

png» alt=»НАГГЕТСЫ (15 штук)»>

png» alt=»КИНГ БУКЕТ «КРЫЛЫШКИ XXL»»>

png» alt=»САЛАТ «ЦЕЗАРЬ»»>

png» alt=»ХОЛОДНЫЙ ЧАЙ»>

png» alt=»7UP»>

png» alt=»КОФЕ (ЛАТТЕ)»>

png» alt=»ЧАЙ ЗЕЛЕНЫЙ»>

png» alt=»СЫРНИКИ С БРУСНИЧНЫМ СОУСОМ»>

png» alt=»ВАФЕЛЬНЫЙ РОЖОК»>

png» alt=»САНДЕЙ КЛУБНИЧНЫЙ»>

png» alt=»ШЕЙК КЛУБНИЧНЫЙ»>

png» alt=»КИНГ ЗАВТРАК»>

png» alt=»КРУАССЕНДВИЧ ГРИЛЬ С ЯЙЦОМ, СЫРОМ И БИФШТЕКСОМ»>

Бургер Кинг- это место которое более одиннадцати миллионов людей по всему миру каждый день выбирают в качестве своего ресторана. Это не просто ресторан быстрого питания, это место, в котором вы определяете для себя любимые блюда и начинаете наслаждаться ими каждый день. Только подумайте о вкуснейшем Воппере с сочной котлетой и свежими овощами, и вот Вы уже в компании друзей наслаждаетесь этим шедевром кулинарного искусства.

Но нельзя забывать, что Бургер Кинг всё-таки ресторан быстрого питания и очень удобен для каждого, кому необходимо быстро перекусить, не теряя времени, которого в современных реалиях очень не хватает.

Именно поэтому в Бургер Кинге работают профессионалы своего дела. Буквально за несколько минут они приготовят, упакуют и подадут вам наивкуснейшие бургеры, или любимую картошку фри. Вы точно не опоздаете.

И конечно же меню и цены в Бургер Кинге порадуют кошелек любого экономного человека.

На сайте представлен весь ассортимент сети быстрого питания Бургер Кинг с ценами и подробным описанием каждого блюда. Так же вы найдете адреса ресторанов в вашем городе.

Приходите и наслаждайтесь ассортиментом ресторана Бургер Кинг!

Вкус правит.

Источник: http://www.Burgerking-menu-i-ceny.ru/

Ссылка на основную публикацию